現(xiàn)在中國大約有

三分之二的兒童

與手機(jī)、iPad為伴

妥妥的“帶娃神器”！

但你知道嗎

過度屏幕時(shí)間給孩子

帶來的危害很嚴(yán)重！

?

現(xiàn)代社會(huì)里，電視、手機(jī)、平板電腦等已經(jīng)成為我們每天生活的一部分。孩子對(duì)著手機(jī)屏幕目不轉(zhuǎn)睛，他們的父母在一旁忙著自己的事情，這種“各忙各的”組合似乎隨處可見。

現(xiàn)在的父母為了省事，幾乎都把手機(jī)、iPad當(dāng)做“帶娃神器”！孩子哭了，給手機(jī)看看；孩子不好好吃飯，打開電視給孩子看；大人沒空管小孩，拿手機(jī)給娃自己玩；公共場合孩子哭鬧，給手機(jī)就不鬧了......有些家長還覺得，手機(jī)、電視有很多益智游戲和動(dòng)畫，說不定能幫助孩子開發(fā)大腦，變得更聰明！

事實(shí)真的是這樣嗎？答案肯定不是，過長的屏幕時(shí)間給孩子帶來的危害是非常嚴(yán)重的。小孩長期沉迷玩手機(jī)、iPad、電子產(chǎn)品可能會(huì)導(dǎo)致：

?

1. 孩子語言發(fā)育落后，社交能力及情感發(fā)展造成障礙；

2. 視力下降，頸椎受損；

3. 影響孩子認(rèn)知能力、想象力和思維能力的發(fā)展；

4. 形成不良的生活習(xí)慣；

5. 影響孩子的睡眠；

6. 玩手機(jī)的孩子常常對(duì)學(xué)習(xí)感到乏味，學(xué)習(xí)成績下降，甚至產(chǎn)生厭學(xué)情緒。?

?

為什么電子產(chǎn)品會(huì)對(duì)兒童

大腦發(fā)育造成不良影響？

1.手機(jī)里面有各種豐富多彩的游戲，這些游戲會(huì)刺激大腦產(chǎn)生多巴胺，這是一種與快樂愉悅感相關(guān)的神經(jīng)遞質(zhì)。當(dāng)兒童長期、持續(xù)地通過手機(jī)獲取這種“快樂激素”時(shí)，可能會(huì)形成對(duì)手機(jī)的過度依賴。對(duì)于大腦還處于生長發(fā)育期的孩子來說，長時(shí)間暴露在這種“即時(shí)快感”中，可能會(huì)導(dǎo)致大腦發(fā)育不良，情緒暴躁、易怒，過度敏感等負(fù)面成長結(jié)果。

2.手機(jī)這種提供即時(shí)反饋的體驗(yàn)，滿足了兒童對(duì)“即時(shí)滿足”的需求，這種“即時(shí)滿足”要求與我們要培養(yǎng)孩子建立“延遲滿足”背道而馳。腦科學(xué)研究表明：自我控制能力和延遲滿足能力較強(qiáng)的兒童在未來的學(xué)業(yè)成績、社交能力等方面表現(xiàn)得更優(yōu)秀，也更易取得成功！

3.孩子玩電子產(chǎn)品時(shí)間過長，與同伴、家人的交流機(jī)會(huì)和時(shí)間減少，剝奪了孩子語言發(fā)育的環(huán)境。語言發(fā)育遲緩會(huì)進(jìn)一步影響小孩認(rèn)知、社交能力、情感、思維、想象力的發(fā)展。

大量的科研結(jié)果也證明嬰兒通過和成人、同伴玩耍過程中互動(dòng)來習(xí)得語言是有效的，通過屏幕讓嬰幼兒看和聽來學(xué)習(xí)語言是無效的。電子產(chǎn)品沒有辦法給予嬰幼兒正?；?dòng)必要的眼神對(duì)視，也不可能根據(jù)嬰幼兒的表情和手勢(shì)等調(diào)整語調(diào)和詞匯，它們只能是單方面的輸入語言。孩子學(xué)會(huì)講話前的語前技能，如目光對(duì)視，互聯(lián)關(guān)注，輪流等待、溝通動(dòng)機(jī)等技能是電子產(chǎn)品無法提供的！?

?

兒童的屏幕時(shí)間多少才合適

我國《0-6歲兒童眼保健及視力檢查服務(wù)規(guī)范》建議：嬰幼兒禁用手機(jī)、電腦等視屏類電子產(chǎn)品；學(xué)齡前期兒童盡量避免接觸和使用視屏類電子產(chǎn)品，每次屏幕時(shí)間不超過20分鐘，每天累計(jì)不超過1小時(shí)。

美國兒科學(xué)會(huì)關(guān)于兒童屏幕時(shí)間的指導(dǎo)指南建議：18月齡以下兒童除有家長在旁引導(dǎo)的視頻通話，不建議有其他屏幕時(shí)間；18-24月齡兒童可有少量屏幕時(shí)間，但必須以家長互動(dòng)的形式幫助孩子理解屏幕活動(dòng)，不建議兒童有單獨(dú)的屏幕時(shí)間；2-5歲兒童的屏幕時(shí)間應(yīng)不超過1小時(shí)/天，每次屏幕時(shí)間15-20分鐘。仍然建議家長以互動(dòng)的形式參與到孩子的屏幕時(shí)間，在屏幕時(shí)間家長要挑選符合孩子年齡的游戲故事和歌曲，和孩子一起觀看和游戲，這樣能與孩子討論雙方共同關(guān)注的內(nèi)容，幫助孩子把屏幕場景和生活場景聯(lián)系在一起。

為了促進(jìn)孩子的大腦發(fā)育，家長一定要找尋其他有趣的事和孩子一起互動(dòng)，比如一起玩玩具、一起看繪本、一起唱兒歌等，避免過長的屏幕時(shí)間。?

?

小孩語言發(fā)育預(yù)警征

?

如果小孩在發(fā)育過程中有以上問題，提示孩子語言發(fā)育遲緩，應(yīng)盡早帶小孩到市婦幼保健院語言發(fā)育促進(jìn)門診咨詢。我院兒童康復(fù)科可以提供語言發(fā)育評(píng)估，智力評(píng)估，一對(duì)一語言認(rèn)知訓(xùn)練和小組課、感統(tǒng)課，輔助中醫(yī)無痛頭針治療等，促進(jìn)小孩語言發(fā)展。

?

專家坐診時(shí)間及地點(diǎn)

劉恩賜?? 兒科主任醫(yī)師

語言發(fā)育促進(jìn)門診

時(shí)間：周四上午出診

地點(diǎn)：門診部四樓康復(fù)科

兒童身高管理門診營養(yǎng)門診

時(shí)間：周三、五全天出診

地點(diǎn)：門診部一樓?

圖片來源于網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)，請(qǐng)與我們聯(lián)系